Trening gwiazd! nowoczesny trener personalny = ems

Treningi EMS/EMA to idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, ceniących swój czas. Odbywają się pod opieką odpowiednio przeszkolonego trenera personalnego, który ułoży plan treningowy dopasowany indywidualnie do potrzeb. Każda osoba może przystąpić do treningów EMS/ EMA, niezależnie od wieku, kondycji czy aktywności fizycznej. 1 trening trwa tylko 20 minut, zastępuje kilka godzin intensywnej pracy na siłowni i przynosi znaczne szybsze efekty. Podczas treningu pracują wszystkie mięśnie jednocześnie. Można spalić w tym czasie ponad 500 kalorii!
Dzięki treningom EMS/ EMA szybko można wrócić do formy po długiej przerwie oraz po ciąży (również po cesarskim cięciu). Nie musisz obawiać się kontuzji, których łatwo można nabyć przy nieodpowiednich ćwiczeniach lub przeciążeniach. Szybko możesz spalić nadmierną tkankę tłuszczową, ujędrnić skórę, oraz zlikwidować cellulit, bez obciążenia stawów. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia, mających problem z kręgosłupem, mamy specjalny program, który złagodzi ból pleców. Każdy trening z EMS/EMA zwiększa wytrzymałość, kondycję oraz przyspiesza metabolizm. Dużo szybciej można uzyskać przyrost masy mięśniowej niż przy ćwiczeniach na siłowni, ponieważ uruchamia zarówno mięśnie powierzchowne, jak i głębokie.

Wybierając się na trening EMS/ EMA nie trzeba ze sobą dźwigać wody - otrzymasz ją w Fabryce Figury (0,5l), butów na zmianę (można ćwiczyć w skarpetkach) ani stroju sportowego (dajemy specjalny strój do ćwiczeń). Wszystko zapewniamy na miejscu!
Do zobaczenia na treningu w FF!

---